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Enero 19, 2020 21:29 hrs.

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Salud Internacional › México


Si eres de esas personas que se enfadan muy seguido, esto te va a interesar, pues expertos afirman que enfadarse durante algunos minutos puede beneficiar el cerebro.

Investigadores explican que cuando el enfado tarda más de cuatro horas, perjudica la salud y se vuelve dañino para el cerebro, pero si lo haces por algunos minutos, entonces esto puede ayudarte; el académico Eduardo Calixto González, de la Facultad de Psicología de la Universidad Autónoma de México (UNAM), que esto es beneficioso para el cerebro, debido a que aumenta la competitividad, los procesos de memorización y la atención sobre ciertos elementos, algo que en diferentes condiciones no ocurriría.

Prueba de ellos es que análisis arrojan que al estar enfadado el sistema nervioso central reacciona para expresarse, oponerse, eludir algún tipo de molestia y poder conseguir algo a favor, indica el doctor, quien además lidera el departamento de neurobiología en la Dirección de Investigaciones de Neurociencias del Instituto de Psiquiatría de México.

A esto se le llama un proceso neuroquímico inmediato debido al estado de ánimo que experimenta el cuerpo humano, el cual le permite liberar hormonas que incrementan la tensión arterial y la frecuencia cardíaca en un proceso neuroquímico que ocurre al instante. Sobre esto añade el científico:

Prácticamente se anula la parte más lógica y congruente del cerebro, para incrementar la actividad cardiovascular y respiratoria.

De acuerdo a los eventos explicados, Calixto afirma que resulta normal enfadarse durante más o menos treinta minutos. Pero advierte que cuando esta condición tarda más de cuatro horas, termina perjudicando la salud y convirtiéndose en una amenaza para el cerebro.

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